大家都說脖子是第二張臉，因為脖子沒保養好最容易看出年紀！到底該怎麼消除脖紋、保養脖子肌膚，才能讓脖子跟臉一起保持在緊緻的狀態呢？
現代人又常常因為低頭使用3C產品難以避免姿勢不良，脖紋問題是很多人想解決的肌膚問題，隨著醫療技術的進步，本篇將整理新版的醫美療程來改善脖紋問題，讓大家有更多保養的方式可以選擇！
現代最常見的脖紋形成原因是什麼？
形成脖紋的原因有很多，本篇以近年比較常見的三大種成因來討論
脖紋形成原因１：姿勢不良
現代人長時間使用電腦、平板、手機，姿勢不良常常低頭或是以躺臥姿勢在家休息看電視，這些擠壓脖子肌膚的動作，都很可能是日積月累導致脖紋產生的原因。
脖紋形成原因２：肌膚老化
每個人都會因為時間逐漸的增長年紀，所以自然的也會讓肌膚狀況漸漸地缺少彈力、水分，再加上紫外線照射、天氣乾燥等因素加速水分流失，接著出現鬆弛、下垂的狀況，進而出現一條一條的紋路，形成了脖紋。
脖紋形成原因３：脂肪堆積
脂肪有可能是天生基因或後天生形成的，如果剛好在脖子與肩膀有堆積比較厚的脂肪層，就容易造成擠壓而形成一條一條的脖紋。
以上三種脖紋形成的原因，有些是生活習慣改正有機會改善，有些是不可控因素，但如果已經形成很深很明顯的脖紋，單靠保養品或是運動、按摩是沒辦法有太大的改善的，需要仰賴一些填充式治療來淡化。
日常生活三種降低及改善脖紋形成的方法
預防勝於治療，如果可以在日常生活中的習慣做點調整來預防脖紋產生，那當然是最理想的狀況。
1.補水保濕
為了避免頸部皮膚過於乾燥，每天在臉上塗抹保養品的同時也別忘了向下擦到整個脖子，維持頸部肌膚的水分，就能夠降低乾燥造成的皺紋。
2.睡眠姿勢
睡覺的時候盡量保持仰睡，因為側睡、趴睡的睡姿，不僅會造成頸紋變深，還會因為肌膚與織品摩擦導致肌膚較容易出現乾燥紋路，並且選擇適合自己頸部高度的枕頭，不但有助於睡眠品質也能降低頸部折起造成紋路。
3.頸部伸展
多多做頭頸部的伸展，將頭部上仰，360度扭轉，最大限度地伸展頸部，有助於放鬆肌肉並讓姿勢不僵硬，降低同一姿勢維持太久導致靜態紋產生。
有什麼醫美療程可以消除脖紋？
針對不同成因的脖紋，可以改善的醫美療程也不一樣，同上文提到的三種成因，分別建議可以用以下的治療方式來改善：
姿勢型脖紋改善方法
成因是長時間的擠壓皮膚導致靜態紋形成，所以除了要改善姿勢不良的問題，已經形成的紋路也不可逆，可以按照紋路的深淺狀況，由專業醫師評估是否可以在紋路處填充玻尿酸或是膠原蛋白增生劑，除了可以直接填補凹陷，也可以刺激自體增生膠原蛋白來延續填補效果的時間。
老化型脖紋改善方法
肌膚老化的鬆弛下垂狀況，除了用填充的方式來改善乾燥與紋路，也可以搭配肉毒桿菌素讓脖子肌肉放鬆並改善臉部輪廓線，降低頸部皮膚過度拉伸產生的皺紋。也可以針對局部老化肌膚的狀況施做一些電波療程，讓整體外觀更緊實。
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脂肪型脖紋改善方法
脂肪堆積型的脖紋，就要著重在脂肪的減少來改善。可以搭配音波來緊縮脂肪，或是消脂點滴、消脂針，改善脂肪堆積、擠壓，就能大幅改善脖子皮膚的狀況，因為脖子紋路如果已經形成，也建議還是要以雞尾酒療法搭配填充，才能有效改善紋路。
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以上，因為脖子這個部位皮膚相對敏感、也靠近很多重要血管與器官，所以一定要選擇專業有經驗的醫師，才不會造成更多問題產生。
市面上很多頸霜商品，真的可以改善脖紋嗎？
如果是站在「預防」脖紋形成的角度，頸霜或是比較滋潤的抗皺保養品，的確是有它一定的效果，但塗抹的保養品其實最多只能達到角質層0.02mm的深度，在整個皮膚的厚度來說，是極小的部分，基本上是以維護角質層的健康為主。但如果已經是成型的脖紋，外用保養品功效實在有限，還是會建議要使用更深入治療的方式來改善才是對症下藥。
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