對於許多媽咪妊娠紋是可怕的大魔王，深怕卸貨後就回不去了，不敢再穿露肚子的衣服或泳裝，如何預防產後肚子產生的妊娠紋？以及你知道妊娠紋也有黃金治療時間嗎？
妊娠紋形成原因
妊娠紋與肥胖紋、成長紋都是相同類型的產物，統稱為皮膚擴張紋。而妊娠紋的產生為隨著媽媽的肚子逐漸變大，肚皮皮膚的張力承受越大，導致真皮層內的膠原蛋白及彈力蛋白斷裂造成，多數在懷孕24週開始發生。
妊娠紋類別
紅色紋路階段
呈現暗紅色或紫紅色，通常與張力的方向垂直。在早期的時候，稍微浮腫凸起，有時會騷癢感，紅色紋路為暫時性的階段，不過之後就會變得有點凹陷。
白色紋路階段
數個月後，或1-2年後，紅色會慢慢退掉，表皮會逐漸萎縮產生凹凸不平的白色龜裂痕跡，甚至肌膚會有鬆弛感，是長期性的紋路。
妊娠紋黃金治療時間
妊娠紋紅色紋路時期是黃金治療階段，在這個階段治療有機會去除紅色色素並避免凹凸不平的疤痕出現。
當然有些人會覺得是否等待數個月，讓紅色妊娠紋褪色成白色就好；但其實不對！紅色階段的妊娠紋越短暫，之後留下來的白色痕跡與凹陷線條就越不明顯。如同發炎中的痘痘，發炎越久色素沈澱越嚴重，甚至可能變成痘疤；往後治療會更加困難。
5種預防妊娠紋方法
適度運動
適度的運動可以幫助肌膚伸展、皮膚延展與減少紋路產生，同時讓體重維持在正常範圍，避免忽胖忽瘦造成的真皮層斷裂，所產生的紋路。
保濕按摩
皮膚乾燥容易產生細紋，因此想有效的避免肚皮產生妊娠紋，可以使用孕婦專用的保養油或保養霜，從懷孕初期就養成好習慣，每日5～10分鐘，滋潤並按摩肚皮，減少腹部的膠原蛋白和彈力蛋白斷裂，以及腹部皮膚脹大所造成的緊繃乾癢感。
飲食補充
多攝取富含膠質、膠原蛋白、蛋白質、維生素Ｃ、維生素Ｅ的食物，都有助於增加皮膚彈性與膠原蛋白增生。
體重管理
孕期體重需要控制，避免肆無忌憚的飲食方式，降低肚皮被瞬間撐大的機率，減緩肌膚的張力與色素沈澱。一般來說孕期體重增幅為10-14公斤，且體重增加速度不宜過快！而具體體重增幅需要依照該孕婦的BMI數值、身體質量為指標唷！
杜絕乾癢摳抓
生成妊娠紋之前會先有發癢感覺，這時請勿用手指摳抓發癢處，應該使用孕婦專用的保濕霜或保濕油等相關產品，在發癢處按摩至吸收為止，以利幫助止癢/發炎和降低妊娠紋的產生。
光靚小科普：孕婦生產完畢且結束哺乳期後，可於晚間睡前使用維A酸混合保濕霜均勻按摩於「紅色」妊娠紋能降低紋路持續惡化。切記，懷孕期間與哺乳期間、嚴重肝腎功能缺損者皆不可使用A酸相關產品或藥物唷！
5大妊娠紋醫美非手術方式
電波
光靚美學診所IG電波，擁有特殊網格加熱模式，使加熱更均勻，精準直達真皮層，治療後1~3個月持續刺激膠原蛋白與彈力蛋白生成，改善真皮層組織斷裂以撫平紋路問題。
音波
光靚美學診所第三代海芙音波，透過3.0mm探頭將能量穿透表皮到達真皮層誘導膠原蛋白增生，可搭配鉑金探頭6.0mm或9.0mm透過高強度的音波轉為熱能作用在皮下組織，對橘皮組織與斷裂組織進行破壞並重啟修復，在修復過程中會產生新的膠原蛋白填補空隙，同時也能改善皮下脂肪厚度唷！
水光槍
透過負壓真空技術，精準鎖定施打肌膚範圍，再利用精細的微針將精華注入到肌膚真皮層，定點定量的均勻施打，深層補水且立即性的解決肌膚乾燥問題，並透過各種精華的注入如：玻尿酸、傳明酸、維他命C、肉毒等，加強肌膚養分的補充。
皮秒雷射
聚焦透鏡(又稱為蜂巢)會將每束雷射重新聚焦生成數百個雷射點，就像是蜂巢一樣，以飛梭的模式作用於真皮層上，產生LIOB空泡效應，快速破壞掉真皮層的老化細胞，進而刺激膠原蛋白的增生，改善細紋與撫平凹陷。
PRP/PLT凍晶
透過血小板釋放生長因子，補充肌膚中纖維母細胞缺失的養分。將生長因子施打在淺層肌膚，活化的纖維母細胞釋放膠原蛋白與彈力蛋白使肌膚再次呈現緊緻以及彈性、淡化細紋。
PLT凍晶的血小板濃度為PRP2~3倍，血小板衍生生長因子是PRP的5~8倍，單瓶PLT凍晶擁有10億個血小板，因此使用上也會更加精準，相對的PLT凍晶價格也會比PRP高。
本宣傳名稱與仿單不同，部分為仿單核准適應症外的使用介紹，僅供參考；正式療程/儀器名稱、效果等，均以醫師親自說明為準。
妊娠紋治療無法單一次就完全改善，需要多次治療；每個人的嚴重程度與個人體質皆不同，建議給專業的劉慧穎院長和蔡思嘉副院長親自評估與量身訂製療程唷！
有任何妊娠紋的相關問題，歡迎詢問堅持原廠儀器與正貨的光靚美學診所，專業的劉慧穎院長與蔡思嘉副院長為您解答！
