光靚美學診所劉慧穎醫師一次誠實說！電音波的挑選秘訣以及簡單測試自己肌膚狀態的方法！今天這篇文章，我們就從最基礎的原理出發，搭配醫師的實務經驗，教你正確了解電音波的差別，幫你挑出真正適合自己的療程。
電波、音波是什麼？
電波（Radiofrequency）
是透過高頻電流進入皮膚深層，產生熱能，主要加熱真皮層與脂肪層，使膠原蛋白收縮並刺激再生。
主要效果：改善輕度鬆弛、細紋
適合族群：30歲以上開始有鬆弛困擾者
經典機種：鳳凰電波、玩美電波、海芙電波
音波（Ultrasound）
是高強度聚焦超音波，能量聚焦到SMAS筋膜層，達到明顯的筋膜層收縮拉提效果。
主要效果：緊實下垂輪廓線、V臉效果、嘴邊肉改善
適合族群：輪廓下垂明顯者
經典機種：海芙音波、極限音波
不管是電波或音波，兩個都屬於非侵入式療程，電音波皆不需麻醉、不開刀，也沒有切口與縫合，能有效避免手術相關風險，如出血、感染、疤痕與恢復期等，對於想「變美但怕動刀」的你們來說，是極好的選擇。
電波音波可以同時做嗎？差在哪裡？
電音波療程可以同時施作，而且電波加音波合併治療是目前常見做法。電波熱能集中於真皮層以上，音波則深入筋膜層，電音波合併等於由內而外做全層緊實工程。
Tips.用蓋房子的概念簡單比喻：
音波像是「內層拉鋼筋」、電波像是「外層補水泥」
這就是為什麼你常聽到的「雙波拉提」，會比單做某一種波還有效。
若在預算有限的情況下，建議可先評估目前的臉部狀態，找出當前最嚴重且最令你在意的肌膚問題，並優先進行改善。針對問題重點處理，不僅能更有效分配預算，也能提升電音波療程的整體成效與滿意度。
不同肌膚狀況，適合的療程也不同
不是每個人都適合同一種電音波療程，以下是簡單建議：
輪廓線模糊、嘴邊肉、雙下巴：音波拉提
臉型還算看得到輪廓線但膚質不夠Q彈：電波拉提
老化初期、想預防鬆弛：輕電波＋保濕療程
明顯鬆弛及皺紋多：電音雙波合併療程
看到這裡了，是不是覺得講太多好混亂呢？
那我來整理一下我常常遇到客人問的問題好了：
Q：覺得臉頰肉肉的垂垂的 A：音波拉提
Q：想改善法令紋與木偶紋 A：音波拉提
Q：臉看起來紋路變多又暗沉 A：電波拉提
Q：皮可以拉起來且很長很鬆 A：電波拉提
實際上，醫師會根據年齡、脂肪分布、骨架支撐狀況、肌膚厚薄度等來客製療程搭配，讓電音波效果最大化、又符合安全考量。
預算有限怎麼辦？怎麼選擇施打區域？
專業的電音波治療不是「愈多愈好」，而是「打在對的位置」，根據每個人不同的嚴重程度計算所需要的發數。除了正確的治療位置之外，治療的發數也可以讓大家參考：
音波建議施打條數
中下臉治療嘴邊肉下垂：1000～1200條
法令紋木偶紋：800～1000條
雙下巴跟輪廓線：300～600條
上臉拉提：300～500條
眼周拉提：400～600條
電波建議施打發數
中下臉：600～800發
上額：300～400發
頸部：500～600發
全臉：900～1200發 （建議電波一次全臉治療）
有經驗的醫師會做分區定點設計，效果自然又節省預算。
電音波真的有用嗎？需要打幾次？
電音波療程確實有效，但關鍵在於正確的療程設計與後續的持續保養。若能依照專業建議安排療程並搭配日常護理，效果會更明顯且持久。
單次療程後約1～3個月可達到最佳效果
建議每8～12個月定期補強一次，維持緊緻狀態
術後保濕、防曬及營養補充同樣關鍵，能有效延長療效
劉慧穎院長本人的電音波療程施作規劃
我自己是大概都8個月就會施作電音波療程一次，提拱給大家參考：
2024年8月做的是玩美電波900發、海芙音波1200條
2025年4月做的是媚必提音波1200條、海芙音波800條
加總後音波療程我就做了2000條，另外今年預計會在五月做海芙電波，發數至少會900發以上。
來簡單說明一下為什麼是這樣的規劃，今年竟然比去年多了這麼多！ 因為我有特別想改善的地方那就是木偶紋，而且也想要特別去用海芙音波媚必提雕塑臉的線條，另外這次也有同時治療脖紋的部分。
電波療程其實對我來說就是預防老化用的，因為膠原蛋白的流失太快了，我們自己的膠原蛋白生成遠低於流失的速度，所以電波對我來說是我希望十年二十年後的自己還是能夠維持在我現在的狀態，皮膚是緊緻Q彈的！
而我選擇海芙電波的原因僅僅是因為我太怕電波的痛，去年打的玩美電波對80%的人來說都是不痛的但在我身上就是痛啊！所以我一定會選擇我能夠承受的且比較舒適的海芙電波，海芙電波的冷卻技術是比較新的水冷系統，我試過其他的電波，相較之下海芙電波痛感極低。
劉慧穎醫師的小叮嚀
大家別再憑感覺選療程，聰明美得有策略
醫美不是拼折扣低價，而是根據醫師專業設計。送給大家一句「羊毛出在羊身上」，光靚絕對不是醫美業界最便宜的，卻是你們值得信賴的醫美好夥伴！
光靚美學診所堅持：
✓ 先與醫師諮詢評估
✓ 針對個人客製化療程設計
✓ 合格認證醫師操作
✓ 原廠認證機器探頭
效果與安全兼顧 讓每位客人都能安心看見改變，自信美麗無需靠運氣。
