近年來醫美養膚風氣盛行，不少人也開始注重男性保養的議題！但是醫美保養項目太多，不知道該怎麼選？別擔心，光靚特別請男性醫美醫師親自推薦男性保養療程，讓不知道如何踏入醫美保養的男性朋友都可以有個概念與方向好好照顧自己的皮膚，成為精緻男一點都不難！本篇一次看～
男性肌膚跟女性肌膚的五大差異
男性和女性的肌膚確實存在一些顯著的差異，這些差異主要源於生理構造、荷爾蒙和生活習慣的不同。以下來深入探討男性相較於女性肌膚的差異點：
皮脂腺發達程度：男性皮脂腺分泌的油脂量通常比女性多，這也是為什麼男性更容易出現油光、毛孔粗大、痘痘等問題。
皮膚厚度：男性皮膚的厚度大約比女性厚25%，雖說更能抵禦外界的刺激，也讓男性的皮膚更容易看起來粗糙。
膠原蛋白含量：男性膠原蛋白含量較高，這使得男性的皮膚在年輕時更具彈性，不易產生皺紋。但隨著年齡增長，膠原蛋白流失的速度也會加快，更容易因為作息、壓力影響臉部肌膚。
男性毛髮較多：男性臉部和身體的毛髮比女性多，這也是男性需要定期刮鬍子的原因，也常因為刮鬍子導致傷口或敏感問題。
紫外線敏感度低：男性通常較少注重防曬，導致皮膚更容易受到紫外線的傷害，形成黑色素、加速老化。
雖然男性和女性的肌膚存在差異，但基礎保養的原則都是一樣的：清潔、保濕、防曬。了解自己的膚質，選擇適合自己的養膚方法，才能達到更好的肌齡維持效果。因此在醫美保養的選擇上，相較於女性來說會稍有不同，更需要針對清潔與角質層、老化問題來對症下藥。
男性保養從什麼時候開始比較好？
近十年來，男性對肌膚保養與醫美療程的關注大幅提升，從Dcard 醫美版的討論熱度、網路搜尋趨勢，到市場上越來越多專為男性設計的保養品，都能看出這股潮流。愛美早已不再是女性的專利，而是跨越性別與年齡層的共同話題。特別是在疫情後，口罩下的膚況成為個人形象的關鍵，男性對保養的重視程度也隨之提高。
由於現代生活步調快、壓力大，加上外食頻率高、營養不均衡，男性肌膚問題的年齡層有下降趨勢。因此，建議儘早建立基礎保養觀念並付諸行動，特別是從大學時期開始，就能明顯感受到熬夜、作息不規律、飲食習慣對肌膚的影響。而進入職場後，更是許多男性初次意識到「初老」徵兆的時期。
現在，許多二、三十歲的男性已經開始重視肌膚保養，避免等到肌膚問題嚴重時才亡羊補牢。預防老化的概念逐漸普及，因此保養並沒有特定的最佳時機——只要意識到肌膚狀況並有改善的需求，現在就是最好的開始！透過適當的保養，能讓肌膚更乾淨透亮，整體氣色更顯精神，自信度也隨之提升。
男性醫美保養該從哪些療程開始？如何挑選？
了解自己的膚質、肌膚問題之後，可以針對自己最在意的點先進行改善，光靚美學診所桃園院長林池宥醫師針對推薦男性入門醫美保養三種項目：
3.電音波緊緻
當已經出現肌膚鬆弛下垂、法令紋等狀況，就需要仰賴電音波療程來增加肌膚彈性，並且刺激自體生成膠原蛋白，讓肌膚緊實拉提，長效對抗老化，也有效透過光熱刺激讓肌膚粗糙感、毛孔粗大問題一併獲得改善，不但是可以作為每年定期保養臉部的項目，也可以針對局部臉部、身體脂肪做刺激、減少！
進階男性醫美保養推薦三大療程
男性保養基礎打好後可以試著改善膚況、降低視覺年齡，想要更進階一步提升肌膚質地，並且追求更細緻的毛孔、膚齡、保水亮澤感，可以進階到第二階段的另三種醫美項目：
1.雷射除鬍
反覆的刮鬍子，常常造成很多小傷口，或是引起毛囊刺激發炎等，而且就算每天刮鬍子，還是會有灰灰的鬍渣感讓臉看起來不太乾淨，這時候可以透過雷射除鬍，有效破壞毛囊，讓毛髮不再生長，也能改善臉部的粗糙感，讓保養更完整。
男性醫美保養推薦－ 光靚美學診所
本宣傳名稱與仿單不同，部分為仿單核准適應症外的使用介紹，僅供參考；正式療程/儀器名稱、效果等，均以醫師親自說明為準。
